青汁でアルツハイマー病を予防

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青汁に含まれる葉酸には、アルツハイマー病を予防する作用があります。

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アルツハイマー病の予防方法

アルツハイマーイメージ

高齢になるにつれて発症率が増加し、重症化すると自分の身の回りのことができなくなり、最終的には寝たきりになる場合もあります。

アルツハイマー病の原因には諸説あり、未だに全容解明には至っていませんが、最近になって、佐賀女子短大の長谷川教授と九州大学の共同研究により、ホモシステイン酸が発症原因のひとつであることを発表しました。

ホモシステイン酸には、アルツハイマー病の原因となるたんぱく質『ベータアミノロイド』を脳に蓄積する作用がありますが、このたびの研究により、ベータアミノロイド自体もアルツハイマー病の原因物質であることが判明しています。

そのため、アルツハイマー病の予防には、体内のホモシステイン値を減少させることが効果的であると言われています。

青汁でアルツハイマー病を予防

青汁イメージ

青汁には水溶性ビタミンの一種である葉酸がたっぷり含まれています。

葉酸は貧血予防に効果があるため、妊婦さんの摂取が推奨されている成分ですが、実はアルツハイマー病の予防にも効果的です。

米ニューヨークのコロンビア大学メディカルセンターの研究チームが行った調査によると、葉酸を日常的に食品やサプリメントから摂取している人は、していない人に比べてアルツハイマー病になるリスクが少ないことがわかりました。

特に、最も葉酸の摂取量が多い上位25%の人は、少ない人に比べてアルツハイマー病のリスクが半分になったと報告されています。

そのため、葉酸を含む青汁を飲む習慣をつければ、アルツハイマー病になるリスクを将来的に減らすことができるのです。

葉酸は青野菜などに多く含まれていますが、酸素や光、熱に対して不安定な性質を持っています。

よって、食事から摂取するより、新鮮さをそのまま凝縮した青汁での摂取が望ましいでしょう。

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ふるさと青汁
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極の青汁

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自然食研の健願青汁¥3,990
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遠藤青汁¥2,835
遠藤青汁

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アサヒの菜善青汁¥7,140
アサヒの菜善青汁

1杯75円で飲むことのできるアサヒのおいしい青汁。国内の契約農家が農薬や合成肥料を一切使わず、冬から秋のもっとも旬な時期の大麦の若葉のみを使用。飲みやすい大麦若葉に加え、さらに抹茶や麦芽糖をプラスして仕上げているから、とっても甘くて美味しいのが特徴です。

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お茶村の神仙桑抹茶ゴールド¥5,985
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ダイレクトテレショップの青汁三昧¥6,000
青汁三昧
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ダイレクトテレショップの青汁三昧は、2億杯という圧倒的な売上を記録している大人気の青汁です。青野菜の中でも特に栄養価の高いゴーヤ、ケール、大麦若葉の三大野菜をたっぷり含み、1種類の青汁よりもはるかに高い栄養価を実現しています。

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