桑の葉の青汁

桑の葉には、鉄やカルシウムなどのミネラル分が豊富に含まれています。

ビタミンB1やカロチン、亜鉛、ポリフェノール、フラボノイドなど、各種栄養素もバランスよく含まれています。

古来より、桑の葉を乾燥させた物は生薬として活用されてきましたが、現在は青汁の原料として人気を誇っています。

桑の葉の青汁の栄養価は、最も一般的であるケールの青汁を上回るほど豊富で、ビタミンAは約6倍、B1は約2.9倍、B2は約4.4倍、そしてEはなんと約10.6倍も多く含まれています。

桑の葉の成分の中でも特に注目すべきは『デオキシノジリマイシン(DNJ)』です。

DNJとは、ブドウ糖の類似化合物で、食後の血糖値の上昇を防ぐ作用があります。

さらに、余分に摂取した糖分を体外に排出する働きもあることから、糖尿病や高血圧症状に有効な成分とされています。もちろん、余分な糖分の排出はダイエットにも最適です。

もともと、桑の葉には食物繊維も多く含まれているため、DNJの作用とあわせると、美容促進にも有効であると言えます。

桑の葉のおすすめ青汁

えがおの青汁（¥3,150）
	えがおの青汁は、『飲みやすいを超えたおいしさ』と形容される大麦若葉の青汁です。与那国島産の長命草と、じっくり発酵熟成させた発酵黒生姜を同時配合し、高い栄養価を実現しているうえ、思わず「ゴクリ」と喉が鳴るほどコクのある美味しさはとても青汁と思えません。

お茶村の神仙桑抹茶ゴールド（¥5,985）
	お茶村の神仙桑抹茶ゴールドは、2008年のモンドセレクションで金賞を受賞した大人気の青汁です。発売以来2000万包の売上を達成し、デトックス効果に優れた青汁として高い評価を受けています。効果が感じられない方には全額返金を保証しているから、初めての方でも安心してお試しいただけます。

アサヒの菜善青汁（¥7,140）
	1杯75円で飲むことのできるアサヒのおいしい青汁。国内の契約農家が農薬や合成肥料を一切使わず、冬から秋のもっとも旬な時期の大麦の若葉のみを使用。飲みやすい大麦若葉に加え、さらに抹茶や麦芽糖をプラスして仕上げているから、とっても甘くて美味しいのが特徴です。